Αν νιώθετε αδύναμοι και τα αποθέματα ενέργειάς σας να έχουν πέσει αισθητά, στοκάρετε τα ντουλάπια της κουζίνας και το ψυγείο με τα ακόλουθα τρόφιμα: Τσάι από ginseng, μπανάνες, τυρί (σκληρά τυριά και όχι σε μεγάλες ποσότητες) και φράουλες. Ο οργανισμός σας θα ανακάμψει στο πι και φι.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου